PORRIDGE REVISITE

PORRIDGE REVISITE

Recette

Ingrédients.

1 oeuf
100 ml de lait d’amandes non sucré
1 càs d’erythritol
1 càs de cannelle
3 càs de fibres de psyllium blond

Disposer tous les ingrédients dans un bol en verre, bien les mélanger.
Placer dans le micro-ondes 2 minutes et servir chaud.
On peut aussi le faire chauffer au four traditionnel une dizaine de minutes.