Où en êtes-vous ? L’alimentation Céto/LCHF pourrait-elle être pour vous ? Nous vous proposons un état des lieux vous permettant de décider si vous souhaitez vous lancer dans l’aventure. Votre poids vous convient-il ? Votre santé nécessite-t-elle que vous adaptiez votre alimentation ?
Prévisualiser le cours - (3 étapes gratuites)
Le parcours est articulé en dix étapes, au cours de dix semaines. Chaque semaine, vous recevrez :
Une vidéo entre 5 à 10 minutes et un texte à lire, qui concerneront trois dimensions (théorique, émotionnelle et intuitive). Le week-end, un quizz, un test, une courte vidéo et un texte d’exercice pour mettre en pratique les notions vues au cours de la semaine.
Accompagnement de 10 étapes pendant 10 semaines PLUS un coaching personnalisé, comprenant une session téléphonique et des échanges par mail.