Étape 10 dimension théorique : La cétose à long terme

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Au terme de ce parcours, il est temps de choisir la suite de votre chemin : continuer l’alimentation Céto, la libéraliser un peu en adoptant une version plus LCHF ? Certaines personnes n’ont pas encore atteint l’objectif qu’elles s’étaient fixé. Quelques pistes pour booster sa perte de poids quand c’est plus difficile.

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