Plus de gras, moins de sucre

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Ce livre de recettes est écrit par une bloggeuse qui propose de manger plus de gras et moins de sucre. Elle souffre elle-même de problème de thyroïde, par la maladie de Hashimoto et a pu adopter depuis plusieurs années l’alimentation Céto/LCHF.

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coaching

LA VIE EN CETO :

L’auteur est une bloggeuse habitant en Angleterre, dont le blog nous plaît beaucoup (Keto Diet App).

Pour ceux qui aiment les recettes anglo-saxonnes, ce livre en contient 150.

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