Étape préliminaire : État des lieux

Cette étape préliminaire de présentation vous propose une vidéo théorique sur la cétose, la céto-adaptation et l’alimentation LCHF, un état des lieux sur votre situation actuelle, pour vous permettre d’évaluer l’évolution de votre santé et de votre ligne, et une check list pour vous préparer à modifier votre alimentation en profondeur.

Étapes

État des lieux (Gratuit)

Auteur : Corinne Dewandre

Où en êtes-vous ? L’alimentation Céto/LCHF pourrait-elle être pour vous ? Nous vous proposons un état des lieux vous permettant de décider si vous souhaitez vous lancer dans l’aventure. Votre poids vous convient-il ? Votre santé nécessite-t-elle que vous adaptiez votre alimentation.

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